Чем опасны коктейли для похудения, Детокс коктейли – рецепты для похудения в домашних условиях: какие овощи и фрукты использовать?

Posted on by Флора















Содержание статьи:


Читать далее...
















Отзывы

Другие популярные ингредиенты детокс-смесей — мочегонные травы (календула, вишня, зверобой).



Они способствуют выведению жидкости из организма, за счет чего создается эффект быстрого похудения. Но на самом деле вы теряете не жировую ткань, а воду.



Продолжительный прием мочегонных препаратов приводит к нарушениям функции почек и потере электролитов — микроэлементов, необходимых для нормальной работы нашего организма.

Лирическое отступление: отдельная история — тонизирующие чаи.

Они действуют за счет трав, стимулирующих работу центральной нервной системы (ЦНС), к ним относятся женьшень и лимонник. Кроме того что само по себе постоянное раздражение ЦНС не может обернуться для здоровья ничем хорошим, такие чаи могут серьезно повлиять и на гормональный фон.



Как это работает: раздражение нервных узлов сопровождается выбросом кортизола — гормона стресса, который, в свою очередь, влияет на синтез половых гормонов (по этой причине стресс приводит к нарушению менструального цикла).

Чем это чревато: задержкой менструации, проблемами с зачатием и снижением эффективности оральных контрацептивов — будьте особенно аккуратны с титоксами, если принимаете ОК.





В начало

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *